Календар подій

Техніки опанування стресу
Четвер 14 Вересень 2017, 10:00 - 17:00

 

Центр психосоціальної реабілітації НаУКМА запрошує учасників АТО на одноденний тренінг "Техніки опанування стресу".

 

Ви отримаєте тілесні і психологічні навички управління власними стресовими реакціями та інших людей, які знаходяться в стані стресу.

 

В програмі тренінгу:
1. Поняття про стрес. Стресові реакції
2. Стрес-менеджмент: поняття та техніки.
3. Коупінг стресових реакцій.
4. Тілесні техніки опанування стресом: заземлення, центрування, баланс
5. Тілесні вправи

Тренінг проведуть:
Вера Чернобровкина - психолог, спеціаліст Центру психосоціальної реабілітації НаУКМА
Valeriy Ilchuk - тренер БО "Серце Воїна" ,
доброволець, учасник війни на сході України.

Реєстрація за посиланням:
https://goo.gl/forms/m6UMTED8z5Gl82pI2

 

Сторінка події на фейсбуці:  https://www.facebook.com/events/286514505089542/

 

трен

Місце розташування ст. м. Дружби Народів, Глазунова 2/4
Контакти Ксенія Бруховецька, 068 66 98 600

Назад

© 2012-2017 Національний університет «Києво-Могилянська академія»
вул. Сковороди 2, Київ 04070, Україна